ランニング日和 今の時期、日中の気温が高くても夕方は風がひんやりでとても走りやすいです。今日は日中30度近くまで気温が上がりましたが、夕方は半袖では肌寒い感じでした。そろそろ長い距離を走れそうですが、今回は距離短めで様子見。右臀部あたりに違和…

大丈夫な気がするが 前回のランから中1日、段々と間隔を詰められるようになってきました。違和感はまだ少々ありますが、そろそろ長い距離を走ってもいいのかもしれません。 今回は少し距離を伸ばして永代橋→吾妻橋までのコース、日曜の吾妻橋は多少天気が悪…

夏コース 今回のランは中1日、段々通常メニューに近づいてきました。前回と同じコースにしようと思いましたが、日差しが強かったので右岸を往復する「お手軽コース」に変更しました。普段夕方を走ることが多いですが、このコースは夕方日陰になって暑い時期…

違和感は右だけ 今回も前回と同じ中2日、コースは前回より少し延ばしてみました。違和感は右腰に強く感じ、右のハムや股関節に少し感じていて、左側はほとんど感じなくなりました。全快に段々と近づいている感覚があります。 豊海橋付近で何かの撮影をやって…

打ち出し 今回のランは中2日、徐々に間隔を詰めて前回と同じコースを走ります。左岸の両国国技館付近を走っていると太鼓の軽快な音が聞こえてきました。ちょうど打ち出しの時刻だったようです。 大相撲は以前父と暮らしていたころによく一緒にTV観戦をしてい…

違和感少々 前回のランから中3日、前回と同じコースを走りました。 風がひんやりしていて走りやすい気候です。距離を延ばすのに絶好の機会とも言えますが、まだ復活途上のため程々の距離にしました。 前回よりは違和感が減ってきていますが、多少残っている…

下流新コース 前回のランから中5日空きました。まだ右腰に違和感がある状態ですが、下流コースを走ってきました。堅川水門の連絡橋が開通したので、永代橋を渡って戻ってくるコースを前回のランから採用しています。 右腰の違和感は股関節から来ていると思い…