アラ還ランナーの実験ノート

走って、試して、考えて、まだ速くなる。

ハーフマラソン

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走力確認 - 第14回足立フレンドリーハーフマラソン

雨が降らない予報 前回の日記では雨予報のため参加しないと書きましたが、その後状況が変わりレース前後の時間帯には雨が降らない予報となったため、急遽参加してきました。レースの方は多少突っ込み気味でしたが、概ね現状の走力を発揮することができ満足の…

第13回 足立フレンドリーハーフマラソン

強風の絶望感 近場で行われるハーフマラソン、昨年に引き続き参加してきました。 ryovin.hatenablog.jp 昨年と同様に北寄りの風が強く吹いていて、ラスト5kmは向かい風になるのですが、今年は昨年と比較にならないほどの強風でした。目標タイムに向けて順調…

新宿シティハーフマラソン

大誤算 新宿シティハーフマラソンに参加してきました。国立競技場改装中の神宮球場が会場だったころに何度か参加したことがありますが、国立競技場が会場になってからは初めての参加になります。 ハーフの部は8:30スタート、久しぶりに早起きをして7:30過ぎ…

ダメージ大 - 足立フレンドリーハーフマラソン

調整失敗 今期2度目のハーフマラソン走ってきました。風があるが快晴でいい感じのマラソン日和でしたが、調整をミスってしまい体調万全には程遠い状態での出走でした。 www.web-marathon.net 先月のハーフと同じ荒川ですが、こちらは少し上流の千住新橋を挟…

BLUE RIVER MARATHON 2023(ハーフ)

近場のレース 久しぶりのハーフマラソンを走ってきました。 blueriver.yaaas.run このレースは荒川・堀切橋の下流エリアで行われます。ここは何度かポイント練習で走ったことがある近場のコースです。加えて11時スタートで早起きしなくていいのもいいポイン…