初参戦 かすみがうらマラソン走ってきました。怪我の回復具合をレース前日まで見極め、恐らくレースを走っても怪我はしないだろうと思い、参加の判断をしました。 前回走ったのが4/8なので約2週間走っていません。走力がかなり落ちていてサブ4は難しいだろう…

あと1歩 板橋Cityマラソンに参加してきました。気温が20度まで上昇し風もそこそこあって、この時期にしては厳しい条件でした。 i-c-m.jp 現地には8時ごろに到着、まずトイレ待ちに並んで用を済ませから準備します。荷物預け後に整列位置に並びます。この時点…

北海道マラソン走ってきました。暑さと雨のタフなレースでした。レース数日前に札幌の最高気温が36度を記録していて、地元の人に聞いても今年の暑さは異常とのこと。 フルを走るのは約4年振り。その頃から比べると筋力・持久力・心肺機能とも50%程度なのでサ…