2023-07-03 隅田川ラン(7/3) ランニング トレーニング 隅田川 内容 Jog~Eペース~流し コース 隅田川右岸 厩橋→駒形橋→吾妻橋→言問橋→桜橋→白鬚橋→瑞光橋→水神大橋→千住汐入大橋→千住大橋(折り返し)→千住汐入大橋→(略)→厩橋→蔵前橋→柳橋→両国橋→新大橋→清洲橋(折り返し)→新大橋→(略)→厩橋 メモ 今週から負荷を増やそうと思い距離を伸ばしてみた 距離を意識してペース遅め