雪の影響 現在持久力アップ期間なので、練習間隔を開けたくはなかったのですが、雪の影響で中2日となりました。今は中2日は休み過ぎという位置づけなのですが仕方ありません。週末に高負荷のトレーニングを行うので、平日は持久力が落ちない程度の軽い内容に…
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