春一番 前回のランから中1日、週末トレーニングの疲れが大分取れました。今回も下流コースへ、春一番の強い風は往路が向かい風、復路は追い風基調でした。ほぼ疲れが抜けているので股関節周りの動きが滑らか、調整ランなのでスピードは上げない方がいいのだ…
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