左ひざの違和感 走り始め左ひざに違和感がありました。少し走ったら治まったので、ちょっと血行が悪くなっていたのかなと思います。こういう体の微妙な変化に気づけるのも、ランニングをやるメリットの1つなのかもしれません。 今日も下流コースへ、いつもと…
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