2月まとめ ラン日数:14 総走行距離:151.58km 月初から持久力トレーニングを開始し、青梅マラソンでは現状の力を出しきることができました。ただ、青梅のダメージが予想以上に大きくなり、10日程度たった今でも体のあちこちに軽い痛みや違和感が残っていま…
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