文化の日
水曜に走るつもりでしたが、左足のヒリヒリ感があったのでランはお休み。
今日はいつもの上流コースへ、休日のため人が多いです。桜橋まで行けば平日と大差ないのですが、人が多いエリアは気をつかいます。今後ペース走等をやるようになったら、比較的人が少ない白鬚橋より上流でやるのが良さそうです。
文化の日といえばぐんまマラソン。
以前2回ほど参加しましたが、5000人程度の手ごろな規模の大会。陸連登録者ならば一番前のブロックからスタートでき、ブロック後方からのスタートでも10数秒でスタートラインを通過、渋滞で走りにくくなることもほとんどありません。グロスで記録が狙える貴重な大会なので、このまま順調にトレーニングを積んで、来年は参加したいです。
内容
jog～Eペース～流し
コース
隅田川右岸
厩橋→駒形橋→吾妻橋→言問橋→桜橋→白鬚橋→瑞光橋→水神大橋→千住汐入大橋→千住大橋→隅田川橋梁(京成本線)（折り返し）→千住大橋→（略）→厩橋→蔵前橋→（行き止まりで折り返し）→蔵前橋→厩橋
メモ
- 今日は水位が高くなく浸水箇所はなし
