プレ試験 - 隅田川ラン(3/9)

板橋1週前

今日はロング走をして怪我の回復具合を見極めるつもりでしたが、走り始めが遅くなったので調整ランにしました。ロング走は別途行うとして今回は下流コースをのんびりラン。今日は風が強かったので調整ランくらいが丁度良いのかなとも思います。

距離が短く負荷も低いですが、違和感はほんの少し感じる場面がありました。

内容

jog～Eペース

コース

隅田川右岸

厩橋→蔵前橋→柳橋→両国橋→新大橋→清洲橋→隅田川大橋→豊海橋手前（折り返し）→隅田川大橋→（略）→厩橋