2024-07-19 隅田川ラン(7/17) ランニング トレーニング 隅田川 日が暮れる 今回も中2日で前回と同じコースを走りました。距離への耐性が上がったのか最後まで余裕をもって走れました。スタート時間が遅くなってしまったため、ラン終了時にはすっかり暗くなってしまった。 内容 Jog リカバリータイム:55時間 コース 隅田川左岸 厩橋→蔵前橋→両国橋→堅川水門→新大橋(右岸へ) 隅田川右岸 新大橋→清洲橋→隅田川大橋→豊海橋→永代橋(左岸へ) 隅田川左岸 永代橋→隅田川大橋→清洲橋→萬年橋→新大橋→(略)→厩橋