雨のち晴れ - 隅田川ラン(3/29)

のんびりスタート

前回のランで持久力トレーニングに耐えられる状態なことが確認できたので、今回は持久力トレーニングに向けた調整ランを実施しました。と言っても、ただの下流コースお気楽ランです。昼過ぎまで雨風強く雨が上がってからは晴れて気温上昇、といった予報だったので、路面の乾きを待つ感じでいつもより遅めにラン開始。日の入り時刻が大分遅く（18時ちょうど）なったこともあり、明るいうちにラン終了できました。